Vad är en helt vanlig familj egentligen? För många betyder det två föräldrar och barn under ett tak. Men familjer ser väldigt olika ut idag. Några består av ensamstående föräldrar med sina barn. Andra är samboende par. Några har barn från tidigare relationer. De finns ingen enda rätt mall bara familjer som gör sitt bästa.

En bra rollistan i en helt vanlig familj är hemligeten bakom mycket av det som fungerar hemma (eller i alla fall en stor del av det). När var och en vet vad som förväntas av dem blir vardagen mycket smidigare. Ingen behöver gissa vem som ska hämta från skolan eller laga middag. Det skapar också en känsla av samhörighet. Alla bidrar med något värdefullt.

Vem gör vad? - Rollfördelningen hemma

I de flesta familjer måste någon ansvara för olika uppgifter. En förälder kanske är ansvarig för att hämta barnen från förskolan. Den andra ser till att maten är lagad när alla kommer hem. Kanske en förälder hjälper med läxorna medan den andra städar.

Det behöver inte vara traditionellt. Många familjer delar på allt eller gör helt annorlunda uppdelningar. Det viktigaste är att alla vet vad som förväntas. Det skapar ordning och minskar onödiga konflikter.

Några praktiska roller att tänka på:

• Skolan: Vem hämtar och lämnar? Vem kollar läxorna?
• Mat: Vem planerar menyn? Vem handlar och lagar?
• Städning: Vem städar var? Hur ofta?
• Ekonomi: Vem betalar räkningar? Vem sköter sparande?

Barnens plats i familjerollen

Barn är inte bara passiva medlemmar i familjen. De kan och bör få egna ansvar. Det gör dem mer engagerade hemma. Ett femårigt barn kan samla in sitt eget leksaker. En tioåring fixar sin egen frukostvälling. En tonåring kan laga en enkel middag eller ta hand om sitt eget tvätt.

När barn får uppgifter märker föräldrarna ofta något viktigt: barnen blir stoltare. De känner att de bidrar till något större än sig själva. Det stärker tryggheten och känslan av att höra till familjen.

Exempel på barnansvar:

• Fyskorna: Plocka undan leksaker, mata husdjuret
• Sexåriga: Duka av bordet, vattna växter
• Tioåriga: Städa sitt rum, göra enkel mat, tvätta kläder
• Tonåringar: Ta större ansvar för hemmets drift, pengar, möjligheter att laga mat

När roller förändras - flytt, nya familjemedlemmar, jobbyten

Livet stannar aldrig still. En förälder byter jobb. Familjen flyttar till ett nytt hus. Ett nytt barn föds. En styvförälder kommer in i bilden. De är då rollistan måste uppdateras.

Det kan kännas lite stressigt. Men de är faktiskt en styrka. Familjer som kan anpassa sig blir starkare. Kommunikationen är nyckeln här. Prata med varandra om vad som förändras. Lyssna på hur varje person mår. Skapa nya rutiner tillsammans istället för att tvinga gamla på alla.

Bra tips när något förändras:

• Håll ett familjemöte och prata öppet om det nya
• Låt alla säga sin mening även barnen
• Skapa nya rutiner tillsammans, inte åt dem
• Ge det tid. Det tar några veckor innan allt känns naturligt
• Var flexibel. Det första försöket behöver inte vara perfekt

Många familjer märker att när de tillsammans skapar nya roller efter en förändring blir de ännu närmare varandra. De visar barnen att man kan hantera svåra saker genom att prata och planera tillsammans.

En bra rollistan är något varje familj bygger själv. Det finns ingen manual som passar alla. Prata med din familj om hur ni vill att hemmet ska fungera. Vilka uppgifter behöver göras? Vem kan göra vad? Vad skulle göra vardagen roligare eller enklare?

Det viktigaste är inte att allt är perfekt. Det är att det fungerar för just er. När alla vet sitt ansvar och känner sig viktiga blir hemmet en bättre plats för alla.